Bröd

Deg smulpaj gräddad

En smulpaj gräddad är ett livsmedel som görs av deg, smulor och gräddning. Det är en populär delikatess som kan fyllas med olika ingredienser. Den gräddade smulpajen innehåller en mängd näringsämnen som är viktiga för människors hälsa.

Näringsvärden

Innehåll Per 100 gGrupp
Energi (kcal)482Energi
Energi (kj)2015
Protein (g)4.7Makronutrienter
Fett totalt (g)27.84
Kolhydrater, tillg. (g)52.2
Kalcium (mg)13Mineraler
Järn (mg)0.6
Fosfor (mg)80
Selen (µg)4.5
Zink (mg)0.5
Magnesium (mg)19
Folat (µg)7.6
Jod (µg)2.1
Kalium (mg)103
Natrium (mg)176
Salt, NaCl (g)0.4
Vitamin A (RE/µg)236.4Vitaminer
Vitamin B6 (mg)0.03
Vitamin B12 (µg)0
Vitamin C (mg)1
Vitamin D (µg)1.56
Vitamin E (mg)2.6
Vitamin K (µg)0
Retinol (µg)224.1
Betakaroten/β-Karoten (µg)146
Tiamin (mg)0.06
Riboflavin (mg)0.02
Niacin (mg)0.45
Niacinekvivalenter (NE/mg)1.24
Sockerarter tot. (g)15.6Sockerarter
Monosackarider (g)0
Disackarider (g)15.6
Summa mättade fettsyror (g)13.8Mättade fettsyror
Fettsyra 4:0-10:0 (g)1.2
Laurinsyra C12:0 (g)0.7
Myristinsyra C14:0 (g)1.5
Palmitinsyra C16:0 (g)7.9
Stearinsyra C18:0 (g)1.7
Arakidinsyra C20:0 (g)0
Summa enkelomättade fettsyror (g)8.8Enkelomättade fettsyror
Palmitoljesyra C16:1 (g)0.2
Oljesyra C18:1 (g)8.8
Summa fleromättade fettsyror (g)3.9Fleromättade fettsyror
Linolsyra C18:2 (g)2.7
Linolensyra C18:3 (g)0.8
Arakidonsyra C20:4 (g)0.8
EPA C20:5 (g)0
DPA C22:5 (g)0
DHA C22:6 (g)0
Fullkorn, totalt (g)9Övrigt
Kolesterol (mg)37.6
Vatten (g)12.3
Alkohol (g)0
Aska (g)0.7
Avfall (skal, etc)(%)0
Tillsatt socker (g)15
Fritt socker (g)15

All data är sammanställd och inhämtad från Livsmedelsverket

Tillbaka till toppen