Bullar, kakor, tårtor
Kex Mariekex
Kex Mariekex är en populär typ av bullar som har funnits länge. Det är en kaka som är lätt att baka och som är god att äta. På den här sidan finns information om vilka näringsämnen som finns i Kex Mariekex och hur stora mängder man bör äta.
Näringsvärden
Innehåll | Per 100 g | Grupp |
---|---|---|
Energi (kcal) | 449 | Energi |
Energi (kj) | 1879 | |
Protein (g) | 6.6 | Makronutrienter |
Fett totalt (g) | 12.79 | |
Kolhydrater, tillg. (g) | 74.7 | |
Kalcium (mg) | 27 | Mineraler |
Järn (mg) | 0.8 | |
Fosfor (mg) | 76 | |
Selen (µg) | 2.4 | |
Zink (mg) | 0.5 | |
Magnesium (mg) | 16 | |
Folat (µg) | 15.4 | |
Jod (µg) | 2 | |
Kalium (mg) | 141 | |
Natrium (mg) | 447 | |
Salt, NaCl (g) | 1.1 | |
Vitamin A (RE/µg) | 7.2 | Vitaminer |
Vitamin B6 (mg) | 0.09 | |
Vitamin B12 (µg) | 0.11 | |
Vitamin C (mg) | 0 | |
Vitamin D (µg) | 0.1 | |
Vitamin E (mg) | 1.4 | |
Vitamin K (µg) | 3.8 | |
Retinol (µg) | 7 | |
Betakaroten/β-Karoten (µg) | 2 | |
Tiamin (mg) | 0.04 | |
Riboflavin (mg) | 0.02 | |
Niacin (mg) | 1.09 | |
Niacinekvivalenter (NE/mg) | 2.2 | |
Sockerarter tot. (g) | 20 | Sockerarter |
Monosackarider (g) | 1.2 | |
Disackarider (g) | 18.8 | |
Summa mättade fettsyror (g) | 5 | Mättade fettsyror |
Fettsyra 4:0-10:0 (g) | 0 | |
Laurinsyra C12:0 (g) | 0 | |
Myristinsyra C14:0 (g) | 0.1 | |
Palmitinsyra C16:0 (g) | 3.3 | |
Stearinsyra C18:0 (g) | 1.3 | |
Arakidinsyra C20:0 (g) | 0.1 | |
Summa enkelomättade fettsyror (g) | 5.5 | Enkelomättade fettsyror |
Palmitoljesyra C16:1 (g) | 0 | |
Oljesyra C18:1 (g) | 5.4 | |
Summa fleromättade fettsyror (g) | 1.6 | Fleromättade fettsyror |
Linolsyra C18:2 (g) | 1.5 | |
Linolensyra C18:3 (g) | 0.1 | |
Arakidonsyra C20:4 (g) | 0.1 | |
EPA C20:5 (g) | 0 | |
DPA C22:5 (g) | 0 | |
DHA C22:6 (g) | 0 | |
Fullkorn, totalt (g) | 0 | Övrigt |
Kolesterol (mg) | 2 | |
Vatten (g) | 1.4 | |
Alkohol (g) | 0 | |
Aska (g) | 1.4 | |
Avfall (skal, etc)(%) | 0 | |
Tillsatt socker (g) | 20 | |
Fritt socker (g) | 20 |
All data är sammanställd och inhämtad från Livsmedelsverket