Dryck
Citronjuice färskpressad
Citron som färskpressats är ett livsmedel som innehåller flera nyttiga näringsämnen. Det är ett gott, naturligt alternativ som kan användas som en del av en hälsosam kost. Citronjuice har många hälsofördelar, bland annat att den innehåller antioxidanter som skyddar kroppen mot skadliga fria radikaler. Citronjuice är även rik på vitamin C och andra näringsämnen som förbättrar immunsystemet och stödjer matsmältningen.
Näringsvärden
Innehåll | Per 100 g | Grupp |
---|---|---|
Energi (kcal) | 29 | Energi |
Energi (kj) | 120 | |
Protein (g) | 0.6 | Makronutrienter |
Fett totalt (g) | 0 | |
Kolhydrater, tillg. (g) | 6.5 | |
Kalcium (mg) | 6 | Mineraler |
Järn (mg) | 0 | |
Fosfor (mg) | 12 | |
Selen (µg) | 2.6 | |
Zink (mg) | 0 | |
Magnesium (mg) | 9 | |
Folat (µg) | 22.1 | |
Jod (µg) | 0 | |
Kalium (mg) | 104 | |
Natrium (mg) | 0 | |
Salt, NaCl (g) | 0 | |
Vitamin A (RE/µg) | 0.4 | Vitaminer |
Vitamin B6 (mg) | 0.04 | |
Vitamin B12 (µg) | 0 | |
Vitamin C (mg) | 44.1 | |
Vitamin D (µg) | 0 | |
Vitamin E (mg) | 0.2 | |
Vitamin K (µg) | 0 | |
Retinol (µg) | 0 | |
Betakaroten/β-Karoten (µg) | 1 | |
Tiamin (mg) | 0.02 | |
Riboflavin (mg) | 0.01 | |
Niacin (mg) | 0.08 | |
Niacinekvivalenter (NE/mg) | 0.2 | |
Sockerarter tot. (g) | 1.2 | Sockerarter |
Monosackarider (g) | 1 | |
Disackarider (g) | 0.2 | |
Summa mättade fettsyror (g) | 0 | Mättade fettsyror |
Fettsyra 4:0-10:0 (g) | 0 | |
Laurinsyra C12:0 (g) | 0 | |
Myristinsyra C14:0 (g) | 0 | |
Palmitinsyra C16:0 (g) | 0 | |
Stearinsyra C18:0 (g) | 0 | |
Arakidinsyra C20:0 (g) | 0 | |
Summa enkelomättade fettsyror (g) | 0 | Enkelomättade fettsyror |
Palmitoljesyra C16:1 (g) | 0 | |
Oljesyra C18:1 (g) | 0 | |
Summa fleromättade fettsyror (g) | 0 | Fleromättade fettsyror |
Linolsyra C18:2 (g) | 0 | |
Linolensyra C18:3 (g) | 0 | |
Arakidonsyra C20:4 (g) | 0 | |
EPA C20:5 (g) | 0 | |
DPA C22:5 (g) | 0 | |
DHA C22:6 (g) | 0 | |
Fullkorn, totalt (g) | 0 | Övrigt |
Kolesterol (mg) | 0 | |
Vatten (g) | 92.7 | |
Alkohol (g) | 0 | |
Aska (g) | 0.2 | |
Avfall (skal, etc)(%) | 0 | |
Tillsatt socker (g) | 0 | |
Fritt socker (g) | 1 |
All data är sammanställd och inhämtad från Livsmedelsverket