Dryck
Milkshake choklad jordgubb
En choklad och jordgubbsmilkshake är en populär dryck som är både söt och syrlig. Den innehåller mjölk, choklad och jordgubbar, och är en populär dryck för alla åldrar. Genom att lära sig mer om näringsämnena i den här drycken, kan man få information om kalorier, kolhydrater, fett och andra näringsämnen.
Näringsvärden
| Innehåll | Per 100 g | Grupp |
|---|---|---|
| Energi (kcal) | 84 | Energi |
| Energi (kj) | 352 | |
| Protein (g) | 2 | Makronutrienter |
| Fett totalt (g) | 3.6 | |
| Kolhydrater, tillg. (g) | 10.9 | |
| Kalcium (mg) | 73 | Mineraler |
| Järn (mg) | 0.1 | |
| Fosfor (mg) | 50 | |
| Selen (µg) | 0.6 | |
| Zink (mg) | 0.3 | |
| Magnesium (mg) | 13 | |
| Folat (µg) | 5 | |
| Jod (µg) | 8.7 | |
| Kalium (mg) | 188 | |
| Natrium (mg) | 45 | |
| Salt, NaCl (g) | 0.1 | |
| Vitamin A (RE/µg) | 29.1 | Vitaminer |
| Vitamin B6 (mg) | 0.04 | |
| Vitamin B12 (µg) | 0.3 | |
| Vitamin C (mg) | 0 | |
| Vitamin D (µg) | 0.02 | |
| Vitamin E (mg) | 0.1 | |
| Vitamin K (µg) | 0 | |
| Retinol (µg) | 28 | |
| Betakaroten/β-Karoten (µg) | 13 | |
| Tiamin (mg) | 0.03 | |
| Riboflavin (mg) | 0.09 | |
| Niacin (mg) | 0.1 | |
| Niacinekvivalenter (NE/mg) | 0.57 | |
| Sockerarter tot. (g) | 10.6 | Sockerarter |
| Monosackarider (g) | 1.6 | |
| Disackarider (g) | 9 | |
| Summa mättade fettsyror (g) | 1 | Mättade fettsyror |
| Fettsyra 4:0-10:0 (g) | 0 | |
| Laurinsyra C12:0 (g) | 0 | |
| Myristinsyra C14:0 (g) | 0 | |
| Palmitinsyra C16:0 (g) | 0.6 | |
| Stearinsyra C18:0 (g) | 0.3 | |
| Arakidinsyra C20:0 (g) | 0 | |
| Summa enkelomättade fettsyror (g) | 1.7 | Enkelomättade fettsyror |
| Palmitoljesyra C16:1 (g) | 0 | |
| Oljesyra C18:1 (g) | 1.6 | |
| Summa fleromättade fettsyror (g) | 0.8 | Fleromättade fettsyror |
| Linolsyra C18:2 (g) | 0.8 | |
| Linolensyra C18:3 (g) | 0 | |
| Arakidonsyra C20:4 (g) | 0 | |
| EPA C20:5 (g) | 0 | |
| DPA C22:5 (g) | 0 | |
| DHA C22:6 (g) | 0 | |
| Fullkorn, totalt (g) | 0 | Övrigt |
| Kolesterol (mg) | 10 | |
| Vatten (g) | 83 | |
| Alkohol (g) | 0 | |
| Aska (g) | 0.5 | |
| Avfall (skal, etc)(%) | 0 | |
| Tillsatt socker (g) | 5 | |
| Fritt socker (g) | 5 |
All data är sammanställd och inhämtad från Livsmedelsverket