Flingor. frukostflingor. müsli. gröt. välling

Bar m. fiber havre vete naturell

Bar m. fiber havre vete naturell är en typ av frukostflingor som består av havre, vete och fiber. Flingorna är värdefulla näringskällor och innehåller ett brett sortiment av vitaminer och mineraler. Flingorna är helt utan tillsatser och bevarar sin naturliga smak.

Näringsvärden

Innehåll Per 100 gGrupp
Energi (kcal)446Energi
Energi (kj)1867
Protein (g)6.9Makronutrienter
Fett totalt (g)20.81
Kolhydrater, tillg. (g)49.9
Kalcium (mg)86Mineraler
Järn (mg)8
Fosfor (mg)296
Selen (µg)3
Zink (mg)1.7
Magnesium (mg)78
Folat (µg)259
Jod (µg)5
Kalium (mg)358
Natrium (mg)361
Salt, NaCl (g)0.9
Vitamin A (RE/µg)4.7Vitaminer
Vitamin B6 (mg)2.58
Vitamin B12 (µg)0
Vitamin C (mg)0
Vitamin D (µg)0.46
Vitamin E (mg)7.9
Vitamin K (µg)5.6
Retinol (µg)4.7
Betakaroten/β-Karoten (µg)3
Tiamin (mg)2
Riboflavin (mg)2.02
Niacin (mg)17.6
Niacinekvivalenter (NE/mg)18.7
Sockerarter tot. (g)22.9Sockerarter
Monosackarider (g)7.6
Disackarider (g)15.3
Summa mättade fettsyror (g)4.4Mättade fettsyror
Fettsyra 4:0-10:0 (g)0
Laurinsyra C12:0 (g)0
Myristinsyra C14:0 (g)0.1
Palmitinsyra C16:0 (g)3.5
Stearinsyra C18:0 (g)0.6
Arakidinsyra C20:0 (g)0
Summa enkelomättade fettsyror (g)7Enkelomättade fettsyror
Palmitoljesyra C16:1 (g)0
Oljesyra C18:1 (g)6.9
Summa fleromättade fettsyror (g)3.6Fleromättade fettsyror
Linolsyra C18:2 (g)3.6
Linolensyra C18:3 (g)0.1
Arakidonsyra C20:4 (g)0.1
EPA C20:5 (g)0
DPA C22:5 (g)0
DHA C22:6 (g)0
Fullkorn, totalt (g)0Övrigt
Kolesterol (mg)19.6
Vatten (g)3.5
Alkohol (g)0
Aska (g)2.4
Avfall (skal, etc)(%)0
Tillsatt socker (g)23
Fritt socker (g)23

All data är sammanställd och inhämtad från Livsmedelsverket

Tillbaka till toppen