Flingor. frukostflingor. müsli. gröt. välling

Barngröt ätf. m. fullkorn frukt müsli

En typ av produkt som är full av näringsämnen och som kan användas som en del av en hälsosam frukost är fullkorn frukt müsli. Denna produkt är ett utmärkt alternativ för barn som önskar en näringsrik start på dagen.

Näringsvärden

Innehåll Per 100 gGrupp
Energi (kcal)66Energi
Energi (kj)274
Protein (g)2.5Makronutrienter
Fett totalt (g)1.53
Kolhydrater, tillg. (g)10
Kalcium (mg)95Mineraler
Järn (mg)1.8
Fosfor (mg)59
Selen (µg)0.7
Zink (mg)0.4
Magnesium (mg)11
Folat (µg)7
Jod (µg)9.7
Kalium (mg)111
Natrium (mg)21
Salt, NaCl (g)0.1
Vitamin A (RE/µg)40.4Vitaminer
Vitamin B6 (mg)0.05
Vitamin B12 (µg)0.16
Vitamin C (mg)7.7
Vitamin D (µg)1.5
Vitamin E (mg)0.5
Vitamin K (µg)0
Retinol (µg)39.5
Betakaroten/β-Karoten (µg)11
Tiamin (mg)0.14
Riboflavin (mg)0.11
Niacin (mg)0.8
Niacinekvivalenter (NE/mg)1.38
Sockerarter tot. (g)3.8Sockerarter
Monosackarider (g)1
Disackarider (g)2.6
Summa mättade fettsyror (g)0.4Mättade fettsyror
Fettsyra 4:0-10:0 (g)0
Laurinsyra C12:0 (g)0
Myristinsyra C14:0 (g)0
Palmitinsyra C16:0 (g)0.3
Stearinsyra C18:0 (g)0
Arakidinsyra C20:0 (g)0
Summa enkelomättade fettsyror (g)0.7Enkelomättade fettsyror
Palmitoljesyra C16:1 (g)0
Oljesyra C18:1 (g)0.7
Summa fleromättade fettsyror (g)0.3Fleromättade fettsyror
Linolsyra C18:2 (g)0.2
Linolensyra C18:3 (g)0.1
Arakidonsyra C20:4 (g)0.1
EPA C20:5 (g)0
DPA C22:5 (g)0
DHA C22:6 (g)0
Fullkorn, totalt (g)3Övrigt
Kolesterol (mg)0.8
Vatten (g)84.5
Alkohol (g)0
Aska (g)0.8
Avfall (skal, etc)(%)0
Tillsatt socker (g)0
Fritt socker (g)0

All data är sammanställd och inhämtad från Livsmedelsverket

Tillbaka till toppen