Flingor. frukostflingor. müsli. gröt. välling

Hirs hela el. krossade korn fullkorn

Näringsvärden

Innehåll Per 100 gGrupp
Energi (kcal)352Energi
Energi (kj)1474
Protein (g)10.5Makronutrienter
Fett totalt (g)2.9
Kolhydrater, tillg. (g)68.4
Kalcium (mg)10Mineraler
Järn (mg)4.8
Fosfor (mg)240
Selen (µg)2
Zink (mg)3.4
Magnesium (mg)100
Folat (µg)27
Jod (µg)2.5
Kalium (mg)220
Natrium (mg)5
Salt, NaCl (g)0
Vitamin A (RE/µg)0Vitaminer
Vitamin B6 (mg)0.75
Vitamin B12 (µg)0
Vitamin C (mg)0
Vitamin D (µg)0
Vitamin E (mg)0
Vitamin K (µg)0
Retinol (µg)0
Betakaroten/β-Karoten (µg)0
Tiamin (mg)0.73
Riboflavin (mg)0.38
Niacin (mg)2.3
Niacinekvivalenter (NE/mg)4.05
Sockerarter tot. (g)0.6Sockerarter
Monosackarider (g)0.5
Disackarider (g)0.1
Summa mättade fettsyror (g)0.6Mättade fettsyror
Fettsyra 4:0-10:0 (g)0
Laurinsyra C12:0 (g)0
Myristinsyra C14:0 (g)0
Palmitinsyra C16:0 (g)0.5
Stearinsyra C18:0 (g)0.1
Arakidinsyra C20:0 (g)0
Summa enkelomättade fettsyror (g)0.6Enkelomättade fettsyror
Palmitoljesyra C16:1 (g)0
Oljesyra C18:1 (g)0.6
Summa fleromättade fettsyror (g)1.3Fleromättade fettsyror
Linolsyra C18:2 (g)1.2
Linolensyra C18:3 (g)0.1
Arakidonsyra C20:4 (g)0.1
EPA C20:5 (g)0
DPA C22:5 (g)0
DHA C22:6 (g)0
Fullkorn, totalt (g)100Övrigt
Kolesterol (mg)0
Vatten (g)14
Alkohol (g)0
Aska (g)1
Avfall (skal, etc)(%)0
Tillsatt socker (g)0
Fritt socker (g)0

All data är sammanställd och inhämtad från Livsmedelsverket

Tillbaka till toppen