Frukt. bär
Fruktcocktail konserv. m. sockerlag
Fruktcocktail är ett livsmedel som har konserverats med sockerlag. Den består av olika frukter, som ofta är syltade eller kokta. Fruktcocktail är en god och nyttig tillförsikt som innehåller en mängd näringsämnen, såsom vitaminer och mineraler.
Näringsvärden
| Innehåll | Per 100 g | Grupp |
|---|---|---|
| Energi (kcal) | 81 | Energi |
| Energi (kj) | 340 | |
| Protein (g) | 0.4 | Makronutrienter |
| Fett totalt (g) | 0 | |
| Kolhydrater, tillg. (g) | 18.9 | |
| Kalcium (mg) | 6 | Mineraler |
| Järn (mg) | 0.3 | |
| Fosfor (mg) | 11 | |
| Selen (µg) | 1 | |
| Zink (mg) | 0.1 | |
| Magnesium (mg) | 5 | |
| Folat (µg) | 2.5 | |
| Jod (µg) | 1 | |
| Kalium (mg) | 88 | |
| Natrium (mg) | 6 | |
| Salt, NaCl (g) | 0 | |
| Vitamin A (RE/µg) | 10 | Vitaminer |
| Vitamin B6 (mg) | 0.05 | |
| Vitamin B12 (µg) | 0 | |
| Vitamin C (mg) | 2 | |
| Vitamin D (µg) | 0 | |
| Vitamin E (mg) | 0.4 | |
| Vitamin K (µg) | 0 | |
| Retinol (µg) | 0 | |
| Betakaroten/β-Karoten (µg) | 120 | |
| Tiamin (mg) | 0.02 | |
| Riboflavin (mg) | 0.02 | |
| Niacin (mg) | 0.4 | |
| Niacinekvivalenter (NE/mg) | 0.47 | |
| Sockerarter tot. (g) | 19.2 | Sockerarter |
| Monosackarider (g) | 16.4 | |
| Disackarider (g) | 2.8 | |
| Summa mättade fettsyror (g) | 0 | Mättade fettsyror |
| Fettsyra 4:0-10:0 (g) | 0 | |
| Laurinsyra C12:0 (g) | 0 | |
| Myristinsyra C14:0 (g) | 0 | |
| Palmitinsyra C16:0 (g) | 0 | |
| Stearinsyra C18:0 (g) | 0 | |
| Arakidinsyra C20:0 (g) | 0 | |
| Summa enkelomättade fettsyror (g) | 0 | Enkelomättade fettsyror |
| Palmitoljesyra C16:1 (g) | 0 | |
| Oljesyra C18:1 (g) | 0 | |
| Summa fleromättade fettsyror (g) | 0 | Fleromättade fettsyror |
| Linolsyra C18:2 (g) | 0 | |
| Linolensyra C18:3 (g) | 0 | |
| Arakidonsyra C20:4 (g) | 0 | |
| EPA C20:5 (g) | 0 | |
| DPA C22:5 (g) | 0 | |
| DHA C22:6 (g) | 0 | |
| Fullkorn, totalt (g) | 0 | Övrigt |
| Kolesterol (mg) | 0 | |
| Vatten (g) | 79 | |
| Alkohol (g) | 0 | |
| Aska (g) | 0.2 | |
| Avfall (skal, etc)(%) | 0 | |
| Tillsatt socker (g) | 12 | |
| Fritt socker (g) | 12 |
All data är sammanställd och inhämtad från Livsmedelsverket