Frukt. bär

Mango

Näringsvärden

Innehåll Per 100 gGrupp
Energi (kcal)56Energi
Energi (kj)235
Protein (g)0.7Makronutrienter
Fett totalt (g)0.6
Kolhydrater, tillg. (g)11.3
Kalcium (mg)15Mineraler
Järn (mg)0.1
Fosfor (mg)13
Selen (µg)0
Zink (mg)0.1
Magnesium (mg)9
Folat (µg)24
Jod (µg)0
Kalium (mg)150
Natrium (mg)4
Salt, NaCl (g)0
Vitamin A (RE/µg)58Vitaminer
Vitamin B6 (mg)0.07
Vitamin B12 (µg)0
Vitamin C (mg)26
Vitamin D (µg)0
Vitamin E (mg)0.9
Vitamin K (µg)4.2
Retinol (µg)0
Betakaroten/β-Karoten (µg)682
Tiamin (mg)0.05
Riboflavin (mg)0.03
Niacin (mg)0.9
Niacinekvivalenter (NE/mg)1
Sockerarter tot. (g)10.4Sockerarter
Monosackarider (g)4.4
Disackarider (g)6
Summa mättade fettsyror (g)0.1Mättade fettsyror
Fettsyra 4:0-10:0 (g)0
Laurinsyra C12:0 (g)0
Myristinsyra C14:0 (g)0
Palmitinsyra C16:0 (g)0.1
Stearinsyra C18:0 (g)0
Arakidinsyra C20:0 (g)0
Summa enkelomättade fettsyror (g)0.2Enkelomättade fettsyror
Palmitoljesyra C16:1 (g)0.1
Oljesyra C18:1 (g)0.1
Summa fleromättade fettsyror (g)0Fleromättade fettsyror
Linolsyra C18:2 (g)0
Linolensyra C18:3 (g)0.1
Arakidonsyra C20:4 (g)0.1
EPA C20:5 (g)0
DPA C22:5 (g)0
DHA C22:6 (g)0
Fullkorn, totalt (g)0Övrigt
Kolesterol (mg)0
Vatten (g)86
Alkohol (g)0
Aska (g)0.3
Avfall (skal, etc)(%)31
Tillsatt socker (g)0
Fritt socker (g)0

All data är sammanställd och inhämtad från Livsmedelsverket

Tillbaka till toppen