Glass

Glass havreglass smaksatt

Glassen med havregrynsbas är smaksatt med olika ingredienser. Den har en hög andel socker och är ett livsmedel med lågt näringsinnehåll. Det är ett populärt livsmedel och en favorit bland ungdomar.

Näringsvärden

Innehåll Per 100 gGrupp
Energi (kcal)230Energi
Energi (kj)963
Protein (g)1Makronutrienter
Fett totalt (g)11
Kolhydrater, tillg. (g)31.2
Kalcium (mg)6Mineraler
Järn (mg)1.2
Fosfor (mg)30
Selen (µg)0
Zink (mg)0.2
Magnesium (mg)25
Folat (µg)3.7
Jod (µg)0
Kalium (mg)66
Natrium (mg)109
Salt, NaCl (g)0.3
Vitamin A (RE/µg)0Vitaminer
Vitamin B6 (mg)0
Vitamin B12 (µg)0
Vitamin C (mg)0
Vitamin D (µg)0
Vitamin E (mg)0
Vitamin K (µg)0
Retinol (µg)0
Betakaroten/β-Karoten (µg)0
Tiamin (mg)0
Riboflavin (mg)0
Niacin (mg)0
Niacinekvivalenter (NE/mg)0.17
Sockerarter tot. (g)22.9Sockerarter
Monosackarider (g)6.9
Disackarider (g)16
Summa mättade fettsyror (g)5.5Mättade fettsyror
Fettsyra 4:0-10:0 (g)0.5
Laurinsyra C12:0 (g)1.8
Myristinsyra C14:0 (g)0.7
Palmitinsyra C16:0 (g)0.8
Stearinsyra C18:0 (g)1.6
Arakidinsyra C20:0 (g)0
Summa enkelomättade fettsyror (g)3.6Enkelomättade fettsyror
Palmitoljesyra C16:1 (g)0
Oljesyra C18:1 (g)3.5
Summa fleromättade fettsyror (g)1.4Fleromättade fettsyror
Linolsyra C18:2 (g)1
Linolensyra C18:3 (g)0.4
Arakidonsyra C20:4 (g)0.4
EPA C20:5 (g)0
DPA C22:5 (g)0
DHA C22:6 (g)0
Fullkorn, totalt (g)0Övrigt
Kolesterol (mg)0
Vatten (g)55.2
Alkohol (g)0
Aska (g)0.6
Avfall (skal, etc)(%)0
Tillsatt socker (g)23
Fritt socker (g)23

All data är sammanställd och inhämtad från Livsmedelsverket

Tillbaka till toppen