Fruktstång fruktgodis

Fruktgodis som är formad som en stång är en populär godissort som är gjord på fruktjuice eller fruktpuré. Den är vanligen täckt med socker, gelatin eller annat sötningsmedel. Fruktstången är ofta färgad och smaksatt med fruktaromer. Det är dock viktigt att komma ihåg att det även innehåller mycket tillsatt socker, vilket bör beaktas när det gäller kostval.

Näringsvärden

Innehåll	Per 100 g	Grupp
Energi (kcal)	384	Energi
Energi (kj)	1607	Energi
Protein (g)	2.1	Makronutrienter
Fett totalt (g)	6.9
Kolhydrater, tillg. (g)	75.8
Kalcium (mg)	27	Mineraler
Järn (mg)	0.6
Fosfor (mg)	76
Selen (µg)	0
Zink (mg)	0.4
Magnesium (mg)	37
Folat (µg)	7.2
Jod (µg)	0
Kalium (mg)	640
Natrium (mg)	15
Salt, NaCl (g)	0
Vitamin A (RE/µg)	1.5	Vitaminer
Vitamin B6 (mg)	0.16
Vitamin B12 (µg)	0
Vitamin C (mg)	0.2
Vitamin D (µg)	0
Vitamin E (mg)	1.3
Vitamin K (µg)	5.7
Retinol (µg)	0
Betakaroten/β-Karoten (µg)	15
Tiamin (mg)	0.04
Riboflavin (mg)	0
Niacin (mg)	4.82
Niacinekvivalenter (NE/mg)	5.2
Sockerarter tot. (g)	56.5	Sockerarter
Monosackarider (g)	47.7
Disackarider (g)	8.8
Summa mättade fettsyror (g)	0.5	Mättade fettsyror
Fettsyra 4:0-10:0 (g)	0
Laurinsyra C12:0 (g)	0
Myristinsyra C14:0 (g)	0
Palmitinsyra C16:0 (g)	0.4
Stearinsyra C18:0 (g)	0.1
Arakidinsyra C20:0 (g)	0
Summa enkelomättade fettsyror (g)	3.2	Enkelomättade fettsyror
Palmitoljesyra C16:1 (g)	0
Oljesyra C18:1 (g)	3.2
Summa fleromättade fettsyror (g)	1.8	Fleromättade fettsyror
Linolsyra C18:2 (g)	1.4
Linolensyra C18:3 (g)	0.4
Arakidonsyra C20:4 (g)	0.4
EPA C20:5 (g)	0
DPA C22:5 (g)	0
DHA C22:6 (g)	0
Fullkorn, totalt (g)	2		Övrigt
Kolesterol (mg)	0
Vatten (g)	10
Alkohol (g)	0
Aska (g)	1.8
Avfall (skal, etc)(%)	0
Tillsatt socker (g)	0
Fritt socker (g)	54

All data är sammanställd och inhämtad från Livsmedelsverket