Grönsaker. baljväxter. svamp

Fefferoni konserv. inlagd

Fefferoni är en chilipeppar som har inlagts i en konserv och som ofta används för att ge maten en starkare smak. De inlagda fefferonin har goda näringsämnen som gör dem till en bra kompletterande ingrediens i många rätter.

Näringsvärden

Innehåll Per 100 gGrupp
Energi (kcal)19Energi
Energi (kj)80
Protein (g)0.7Makronutrienter
Fett totalt (g)0.1
Kolhydrater, tillg. (g)1.7
Kalcium (mg)32Mineraler
Järn (mg)0.7
Fosfor (mg)11
Selen (µg)0.7
Zink (mg)0.2
Magnesium (mg)13
Folat (µg)13.6
Jod (µg)49
Kalium (mg)86
Natrium (mg)1725
Salt, NaCl (g)4.3
Vitamin A (RE/µg)8Vitaminer
Vitamin B6 (mg)0.12
Vitamin B12 (µg)0
Vitamin C (mg)0.3
Vitamin D (µg)0
Vitamin E (mg)1.1
Vitamin K (µg)10.9
Retinol (µg)0
Betakaroten/β-Karoten (µg)92
Tiamin (mg)0.01
Riboflavin (mg)0.03
Niacin (mg)0.46
Niacinekvivalenter (NE/mg)0.6
Sockerarter tot. (g)0.6Sockerarter
Monosackarider (g)0.5
Disackarider (g)0.1
Summa mättade fettsyror (g)0Mättade fettsyror
Fettsyra 4:0-10:0 (g)0
Laurinsyra C12:0 (g)0
Myristinsyra C14:0 (g)0
Palmitinsyra C16:0 (g)0
Stearinsyra C18:0 (g)0
Arakidinsyra C20:0 (g)0
Summa enkelomättade fettsyror (g)0Enkelomättade fettsyror
Palmitoljesyra C16:1 (g)0
Oljesyra C18:1 (g)0
Summa fleromättade fettsyror (g)0Fleromättade fettsyror
Linolsyra C18:2 (g)0
Linolensyra C18:3 (g)0
Arakidonsyra C20:4 (g)0
EPA C20:5 (g)0
DPA C22:5 (g)0
DHA C22:6 (g)0
Fullkorn, totalt (g)0Övrigt
Kolesterol (mg)0
Vatten (g)88.2
Alkohol (g)0
Aska (g)4.8
Avfall (skal, etc)(%)0
Tillsatt socker (g)0
Fritt socker (g)0

All data är sammanställd och inhämtad från Livsmedelsverket

Tillbaka till toppen