Kött

Gris bacon rå mager

Grisbacon är ett livsmedel som vanligen innehåller höga halter av protein och låga halter av fett. Det är ett populärt alternativ som används både som en del av en måltid eller som ett snacks. På livsmedelsdatas hemsida går det att ta reda på vilka näringsämnen som finns i grisbacon rå mager.

Näringsvärden

Innehåll Per 100 gGrupp
Energi (kcal)114Energi
Energi (kj)476
Protein (g)19.4Makronutrienter
Fett totalt (g)3.47
Kolhydrater, tillg. (g)1
Kalcium (mg)7Mineraler
Järn (mg)0.6
Fosfor (mg)168
Selen (µg)12
Zink (mg)1.4
Magnesium (mg)19
Folat (µg)9.3
Jod (µg)4
Kalium (mg)353
Natrium (mg)1327
Salt, NaCl (g)3.3
Vitamin A (RE/µg)5Vitaminer
Vitamin B6 (mg)0.47
Vitamin B12 (µg)0.25
Vitamin C (mg)0
Vitamin D (µg)0.1
Vitamin E (mg)0.2
Vitamin K (µg)0.4
Retinol (µg)5
Betakaroten/β-Karoten (µg)2
Tiamin (mg)0.93
Riboflavin (mg)0.14
Niacin (mg)7.5
Niacinekvivalenter (NE/mg)11.1
Sockerarter tot. (g)0.8Sockerarter
Monosackarider (g)0.6
Disackarider (g)0.2
Summa mättade fettsyror (g)1.2Mättade fettsyror
Fettsyra 4:0-10:0 (g)0
Laurinsyra C12:0 (g)0
Myristinsyra C14:0 (g)0
Palmitinsyra C16:0 (g)0.8
Stearinsyra C18:0 (g)0.4
Arakidinsyra C20:0 (g)0
Summa enkelomättade fettsyror (g)1.5Enkelomättade fettsyror
Palmitoljesyra C16:1 (g)0.1
Oljesyra C18:1 (g)1.4
Summa fleromättade fettsyror (g)0.4Fleromättade fettsyror
Linolsyra C18:2 (g)0.3
Linolensyra C18:3 (g)0
Arakidonsyra C20:4 (g)0
EPA C20:5 (g)0
DPA C22:5 (g)0
DHA C22:6 (g)0
Fullkorn, totalt (g)0Övrigt
Kolesterol (mg)41.2
Vatten (g)71.7
Alkohol (g)0
Aska (g)4.4
Avfall (skal, etc)(%)0
Tillsatt socker (g)0
Fritt socker (g)0

All data är sammanställd och inhämtad från Livsmedelsverket

Tillbaka till toppen