Kött

Groda lår rått frysvara

Groda lår är ett livsmedel som innehåller en mängd viktiga näringsämnen. Det är ett rått livsmedel som är fruset. På sidan https://www.livsmedelsdata.se/koett/groda-laar-raatt-frysvara/ kan man läsa mer om näringsinnehållet i groda lår som är fruset.

Näringsvärden

Innehåll Per 100 gGrupp
Energi (kcal)69Energi
Energi (kj)290
Protein (g)16.4Makronutrienter
Fett totalt (g)0.3
Kolhydrater, tillg. (g)0
Kalcium (mg)18Mineraler
Järn (mg)1.5
Fosfor (mg)147
Selen (µg)20
Zink (mg)2
Magnesium (mg)23
Folat (µg)10
Jod (µg)0
Kalium (mg)310
Natrium (mg)55
Salt, NaCl (g)0.1
Vitamin A (RE/µg)10Vitaminer
Vitamin B6 (mg)1.2
Vitamin B12 (µg)1
Vitamin C (mg)0
Vitamin D (µg)0.5
Vitamin E (mg)0.8
Vitamin K (µg)0
Retinol (µg)10
Betakaroten/β-Karoten (µg)0
Tiamin (mg)0.14
Riboflavin (mg)0.25
Niacin (mg)1.2
Niacinekvivalenter (NE/mg)4.21
Sockerarter tot. (g)0Sockerarter
Monosackarider (g)0
Disackarider (g)0
Summa mättade fettsyror (g)0.1Mättade fettsyror
Fettsyra 4:0-10:0 (g)0
Laurinsyra C12:0 (g)0
Myristinsyra C14:0 (g)0
Palmitinsyra C16:0 (g)0
Stearinsyra C18:0 (g)0
Arakidinsyra C20:0 (g)0
Summa enkelomättade fettsyror (g)0Enkelomättade fettsyror
Palmitoljesyra C16:1 (g)0
Oljesyra C18:1 (g)0
Summa fleromättade fettsyror (g)0Fleromättade fettsyror
Linolsyra C18:2 (g)0
Linolensyra C18:3 (g)0
Arakidonsyra C20:4 (g)0
EPA C20:5 (g)0
DPA C22:5 (g)0
DHA C22:6 (g)0
Fullkorn, totalt (g)0Övrigt
Kolesterol (mg)50
Vatten (g)82.2
Alkohol (g)0
Aska (g)1.1
Avfall (skal, etc)(%)35
Tillsatt socker (g)0
Fritt socker (g)0

All data är sammanställd och inhämtad från Livsmedelsverket

Tillbaka till toppen