Mejeri

Yoghurt naturell eko. fett 3%

Yoghurt är ett mjölkprodukt som är populär för att det är nyttigt och smakar gott. Den här yoghurten är ekologisk och har lågt fettinnehåll vilket gör den ännu nyttigare. En portion ger ett gott mättnadskänsla och innehåller inte onödiga tillsatser.

Näringsvärden

Innehåll Per 100 gGrupp
Energi (kcal)56Energi
Energi (kj)235
Protein (g)3.2Makronutrienter
Fett totalt (g)2.7
Kolhydrater, tillg. (g)4.7
Kalcium (mg)118Mineraler
Järn (mg)0.5
Fosfor (mg)87
Selen (µg)0
Zink (mg)0.5
Magnesium (mg)11
Folat (µg)12.8
Jod (µg)12
Kalium (mg)135
Natrium (mg)37
Salt, NaCl (g)0.1
Vitamin A (RE/µg)23.1Vitaminer
Vitamin B6 (mg)0
Vitamin B12 (µg)0.15
Vitamin C (mg)0
Vitamin D (µg)0
Vitamin E (mg)0.1
Vitamin K (µg)0.7
Retinol (µg)22.1
Betakaroten/β-Karoten (µg)12
Tiamin (mg)0.04
Riboflavin (mg)0.14
Niacin (mg)0.11
Niacinekvivalenter (NE/mg)0.9
Sockerarter tot. (g)3Sockerarter
Monosackarider (g)0
Disackarider (g)2.9
Summa mättade fettsyror (g)1.7Mättade fettsyror
Fettsyra 4:0-10:0 (g)0.2
Laurinsyra C12:0 (g)0.1
Myristinsyra C14:0 (g)0.3
Palmitinsyra C16:0 (g)0.7
Stearinsyra C18:0 (g)0.3
Arakidinsyra C20:0 (g)0
Summa enkelomättade fettsyror (g)0.6Enkelomättade fettsyror
Palmitoljesyra C16:1 (g)0
Oljesyra C18:1 (g)0.6
Summa fleromättade fettsyror (g)0.1Fleromättade fettsyror
Linolsyra C18:2 (g)0.1
Linolensyra C18:3 (g)0
Arakidonsyra C20:4 (g)0
EPA C20:5 (g)0
DPA C22:5 (g)0
DHA C22:6 (g)0
Fullkorn, totalt (g)0Övrigt
Kolesterol (mg)9.8
Vatten (g)88.7
Alkohol (g)0.03
Aska (g)0.7
Avfall (skal, etc)(%)0
Tillsatt socker (g)0
Fritt socker (g)0

All data är sammanställd och inhämtad från Livsmedelsverket

Tillbaka till toppen