Pålägg

Färskost cream cheese extra light fett 5%

Färskost är ett lätt magert mejeriprodukt som har lågt fettinnehåll. Det innehåller ett gott smakämne som gör det lämpligt att användas som fyllning i bakverk, som smaksättning till soppor eller som fyllning i maträtter.

Näringsvärden

Innehåll Per 100 gGrupp
Energi (kcal)116Energi
Energi (kj)484
Protein (g)12.2Makronutrienter
Fett totalt (g)5.29
Kolhydrater, tillg. (g)4.7
Kalcium (mg)57Mineraler
Järn (mg)0.1
Fosfor (mg)132
Selen (µg)6.2
Zink (mg)0.5
Magnesium (mg)8
Folat (µg)23.8
Jod (µg)19
Kalium (mg)188
Natrium (mg)342
Salt, NaCl (g)0.8
Vitamin A (RE/µg)56.1Vitaminer
Vitamin B6 (mg)0.04
Vitamin B12 (µg)0.34
Vitamin C (mg)0
Vitamin D (µg)0.1
Vitamin E (mg)0.1
Vitamin K (µg)0.4
Retinol (µg)54.6
Betakaroten/β-Karoten (µg)18
Tiamin (mg)0.03
Riboflavin (mg)0.25
Niacin (mg)0.1
Niacinekvivalenter (NE/mg)3
Sockerarter tot. (g)2.8Sockerarter
Monosackarider (g)0
Disackarider (g)2.8
Summa mättade fettsyror (g)3.4Mättade fettsyror
Fettsyra 4:0-10:0 (g)0.4
Laurinsyra C12:0 (g)0.2
Myristinsyra C14:0 (g)0.5
Palmitinsyra C16:0 (g)1.6
Stearinsyra C18:0 (g)0.5
Arakidinsyra C20:0 (g)0
Summa enkelomättade fettsyror (g)1.3Enkelomättade fettsyror
Palmitoljesyra C16:1 (g)0.1
Oljesyra C18:1 (g)1.1
Summa fleromättade fettsyror (g)0.2Fleromättade fettsyror
Linolsyra C18:2 (g)0.2
Linolensyra C18:3 (g)0
Arakidonsyra C20:4 (g)0
EPA C20:5 (g)0
DPA C22:5 (g)0
DHA C22:6 (g)0
Fullkorn, totalt (g)0Övrigt
Kolesterol (mg)27.5
Vatten (g)76.2
Alkohol (g)0
Aska (g)1.5
Avfall (skal, etc)(%)0
Tillsatt socker (g)0
Fritt socker (g)0

All data är sammanställd och inhämtad från Livsmedelsverket

Tillbaka till toppen