Pålägg

Mesost fett ca 30%

Näringsvärden

Innehåll Per 100 gGrupp
Energi (kcal)460Energi
Energi (kj)1923
Protein (g)11Makronutrienter
Fett totalt (g)29
Kolhydrater, tillg. (g)39
Kalcium (mg)350Mineraler
Järn (mg)0.3
Fosfor (mg)450
Selen (µg)5
Zink (mg)0.6
Magnesium (mg)56
Folat (µg)21
Jod (µg)202.6
Kalium (mg)1090
Natrium (mg)290
Salt, NaCl (g)0.7
Vitamin A (RE/µg)311.2Vitaminer
Vitamin B6 (mg)0.11
Vitamin B12 (µg)1.1
Vitamin C (mg)0
Vitamin D (µg)0.1
Vitamin E (mg)0.6
Vitamin K (µg)0
Retinol (µg)298
Betakaroten/β-Karoten (µg)158
Tiamin (mg)0.19
Riboflavin (mg)1.2
Niacin (mg)0.9
Niacinekvivalenter (NE/mg)3.47
Sockerarter tot. (g)39Sockerarter
Monosackarider (g)0
Disackarider (g)39
Summa mättade fettsyror (g)19.4Mättade fettsyror
Fettsyra 4:0-10:0 (g)3
Laurinsyra C12:0 (g)0.9
Myristinsyra C14:0 (g)3
Palmitinsyra C16:0 (g)8.5
Stearinsyra C18:0 (g)3.4
Arakidinsyra C20:0 (g)0.1
Summa enkelomättade fettsyror (g)6.9Enkelomättade fettsyror
Palmitoljesyra C16:1 (g)0.3
Oljesyra C18:1 (g)6.4
Summa fleromättade fettsyror (g)0.4Fleromättade fettsyror
Linolsyra C18:2 (g)0.4
Linolensyra C18:3 (g)0.2
Arakidonsyra C20:4 (g)0.2
EPA C20:5 (g)0
DPA C22:5 (g)0
DHA C22:6 (g)0
Fullkorn, totalt (g)0Övrigt
Kolesterol (mg)96
Vatten (g)19
Alkohol (g)0
Aska (g)2
Avfall (skal, etc)(%)0
Tillsatt socker (g)2
Fritt socker (g)2

All data är sammanställd och inhämtad från Livsmedelsverket

Tillbaka till toppen