Pålägg

Ost hårdost fett 28%

Näringsvärden

Innehåll Per 100 gGrupp
Energi (kcal)358Energi
Energi (kj)1498
Protein (g)26.2Makronutrienter
Fett totalt (g)27.1
Kolhydrater, tillg. (g)3
Kalcium (mg)689Mineraler
Järn (mg)0.1
Fosfor (mg)440
Selen (µg)13
Zink (mg)3.5
Magnesium (mg)31
Folat (µg)24.4
Jod (µg)12
Kalium (mg)77
Natrium (mg)424
Salt, NaCl (g)1.1
Vitamin A (RE/µg)263.9Vitaminer
Vitamin B6 (mg)0
Vitamin B12 (µg)1.85
Vitamin C (mg)0
Vitamin D (µg)0.1
Vitamin E (mg)0.7
Vitamin K (µg)28.7
Retinol (µg)256
Betakaroten/β-Karoten (µg)95
Tiamin (mg)0.01
Riboflavin (mg)0.26
Niacin (mg)0
Niacinekvivalenter (NE/mg)6.1
Sockerarter tot. (g)0Sockerarter
Monosackarider (g)0
Disackarider (g)0
Summa mättade fettsyror (g)17.8Mättade fettsyror
Fettsyra 4:0-10:0 (g)2.2
Laurinsyra C12:0 (g)0.9
Myristinsyra C14:0 (g)2.7
Palmitinsyra C16:0 (g)8.1
Stearinsyra C18:0 (g)2.8
Arakidinsyra C20:0 (g)0
Summa enkelomättade fettsyror (g)6.2Enkelomättade fettsyror
Palmitoljesyra C16:1 (g)0.4
Oljesyra C18:1 (g)5.4
Summa fleromättade fettsyror (g)1Fleromättade fettsyror
Linolsyra C18:2 (g)0.8
Linolensyra C18:3 (g)0.2
Arakidonsyra C20:4 (g)0.2
EPA C20:5 (g)0
DPA C22:5 (g)0
DHA C22:6 (g)0
Fullkorn, totalt (g)0Övrigt
Kolesterol (mg)66.3
Vatten (g)40.2
Alkohol (g)0
Aska (g)3.5
Avfall (skal, etc)(%)0
Tillsatt socker (g)0
Fritt socker (g)0

All data är sammanställd och inhämtad från Livsmedelsverket

Tillbaka till toppen