Tångkaviar röd

Röd tångkaviar är en typ av kaviar som tillverkas av röd tång. Det är ett välsmakande och näringsrikt pålägg som är en populär ingrediens i svensk matkultur. Tångkaviaren är rik på vitaminer, mineraler och essentiella fettsyror som är viktiga för kroppens funktioner.

Näringsvärden

Innehåll	Per 100 g	Grupp
Energi (kcal)	10	Energi
Energi (kj)	41	Energi
Protein (g)	0.3	Makronutrienter
Fett totalt (g)	0.15
Kolhydrater, tillg. (g)	0.4
Kalcium (mg)	495	Mineraler
Järn (mg)	0.1
Fosfor (mg)	2
Selen (µg)	0
Zink (mg)	0
Magnesium (mg)	0
Folat (µg)	0
Jod (µg)	14
Kalium (mg)	38
Natrium (mg)	1360
Salt, NaCl (g)	3.4
Vitamin A (RE/µg)	135	Vitaminer
Vitamin B6 (mg)	0
Vitamin B12 (µg)	0
Vitamin C (mg)	0
Vitamin D (µg)	0
Vitamin E (mg)	0.9
Vitamin K (µg)	0.4
Retinol (µg)	0
Betakaroten/β-Karoten (µg)	1580
Tiamin (mg)	0
Riboflavin (mg)	0
Niacin (mg)	0
Niacinekvivalenter (NE/mg)	0.1
Sockerarter tot. (g)	0	Sockerarter
Monosackarider (g)	0
Disackarider (g)	0
Summa mättade fettsyror (g)	0	Mättade fettsyror
Fettsyra 4:0-10:0 (g)	0
Laurinsyra C12:0 (g)	0
Myristinsyra C14:0 (g)	0
Palmitinsyra C16:0 (g)	0
Stearinsyra C18:0 (g)	0
Arakidinsyra C20:0 (g)	0
Summa enkelomättade fettsyror (g)	0	Enkelomättade fettsyror
Palmitoljesyra C16:1 (g)	0
Oljesyra C18:1 (g)	0
Summa fleromättade fettsyror (g)	0	Fleromättade fettsyror
Linolsyra C18:2 (g)	0
Linolensyra C18:3 (g)	0
Arakidonsyra C20:4 (g)	0
EPA C20:5 (g)	0
DPA C22:5 (g)	0
DHA C22:6 (g)	0
Fullkorn, totalt (g)	0		Övrigt
Kolesterol (mg)	0
Vatten (g)	90.9
Alkohol (g)	0
Aska (g)	5.3
Avfall (skal, etc)(%)	0
Tillsatt socker (g)	0
Fritt socker (g)	0

All data är sammanställd och inhämtad från Livsmedelsverket