Pasta. ris. gryn

Ris snabbris okokt salt 1%

Ris snabbris är ett slags ris som är okokt och har ett saltinnehåll på 1%. Det är ett populärt livsmedel som kan användas som bas för olika typer av rätter. Det är ett näringsrikt livsmedel som innehåller viktiga näringsämnen som kolhydrater, proteiner och fett.

Näringsvärden

Innehåll Per 100 gGrupp
Energi (kcal)361Energi
Energi (kj)1509
Protein (g)7.9Makronutrienter
Fett totalt (g)0.2
Kolhydrater, tillg. (g)79.7
Kalcium (mg)11Mineraler
Järn (mg)0
Fosfor (mg)139
Selen (µg)13
Zink (mg)1.4
Magnesium (mg)15
Folat (µg)5
Jod (µg)0
Kalium (mg)46
Natrium (mg)279
Salt, NaCl (g)0.7
Vitamin A (RE/µg)0Vitaminer
Vitamin B6 (mg)0.34
Vitamin B12 (µg)0
Vitamin C (mg)0
Vitamin D (µg)0
Vitamin E (mg)0
Vitamin K (µg)0
Retinol (µg)0
Betakaroten/β-Karoten (µg)0
Tiamin (mg)0.05
Riboflavin (mg)0.02
Niacin (mg)0.8
Niacinekvivalenter (NE/mg)2.1
Sockerarter tot. (g)0.1Sockerarter
Monosackarider (g)0
Disackarider (g)0.1
Summa mättade fettsyror (g)0Mättade fettsyror
Fettsyra 4:0-10:0 (g)0
Laurinsyra C12:0 (g)0
Myristinsyra C14:0 (g)0
Palmitinsyra C16:0 (g)0
Stearinsyra C18:0 (g)0
Arakidinsyra C20:0 (g)0
Summa enkelomättade fettsyror (g)0.1Enkelomättade fettsyror
Palmitoljesyra C16:1 (g)0
Oljesyra C18:1 (g)0.1
Summa fleromättade fettsyror (g)0.1Fleromättade fettsyror
Linolsyra C18:2 (g)0.1
Linolensyra C18:3 (g)0
Arakidonsyra C20:4 (g)0
EPA C20:5 (g)0
DPA C22:5 (g)0
DHA C22:6 (g)0
Fullkorn, totalt (g)0Övrigt
Kolesterol (mg)0
Vatten (g)10
Alkohol (g)0
Aska (g)0.7
Avfall (skal, etc)(%)0
Tillsatt socker (g)0
Fritt socker (g)0

All data är sammanställd och inhämtad från Livsmedelsverket

Tillbaka till toppen