Potatis

Potatis King Edward kokt m. salt

King Edward är en populär potatis som är god att koka och servera med salt. Potatisen är en av de mest använda i Sverige och har ett stort näringsinnehåll. Här på Livsmedelsdata kan du ta reda på mer om King Edward och dess näringsämnen.

Näringsvärden

Innehåll Per 100 gGrupp
Energi (kcal)85Energi
Energi (kj)355
Protein (g)1.8Makronutrienter
Fett totalt (g)0.1
Kolhydrater, tillg. (g)18
Kalcium (mg)4Mineraler
Järn (mg)0.4
Fosfor (mg)42
Selen (µg)0
Zink (mg)0.2
Magnesium (mg)17
Folat (µg)15.2
Jod (µg)8.8
Kalium (mg)312
Natrium (mg)92
Salt, NaCl (g)0.2
Vitamin A (RE/µg)0.5Vitaminer
Vitamin B6 (mg)0.2
Vitamin B12 (µg)0
Vitamin C (mg)18.5
Vitamin D (µg)0
Vitamin E (mg)0.1
Vitamin K (µg)1.7
Retinol (µg)0
Betakaroten/β-Karoten (µg)6
Tiamin (mg)0.05
Riboflavin (mg)0.02
Niacin (mg)2
Niacinekvivalenter (NE/mg)2.3
Sockerarter tot. (g)0.5Sockerarter
Monosackarider (g)0.2
Disackarider (g)0.3
Summa mättade fettsyror (g)0Mättade fettsyror
Fettsyra 4:0-10:0 (g)0
Laurinsyra C12:0 (g)0
Myristinsyra C14:0 (g)0
Palmitinsyra C16:0 (g)0
Stearinsyra C18:0 (g)0
Arakidinsyra C20:0 (g)0
Summa enkelomättade fettsyror (g)0Enkelomättade fettsyror
Palmitoljesyra C16:1 (g)0
Oljesyra C18:1 (g)0
Summa fleromättade fettsyror (g)0Fleromättade fettsyror
Linolsyra C18:2 (g)0
Linolensyra C18:3 (g)0
Arakidonsyra C20:4 (g)0
EPA C20:5 (g)0
DPA C22:5 (g)0
DHA C22:6 (g)0
Fullkorn, totalt (g)0Övrigt
Kolesterol (mg)0
Vatten (g)77.4
Alkohol (g)0
Aska (g)0.9
Avfall (skal, etc)(%)0
Tillsatt socker (g)0
Fritt socker (g)0

All data är sammanställd och inhämtad från Livsmedelsverket

Tillbaka till toppen