Quorn. sojaprotein. vegetariska produkter

Soja- och veteprotein färs frysvara

Vegetariska produkter som är frysvara kan vara en bra källa till näringsämnen. Soja- och veteprotein färs är en populär produkt och är en god vegetabilisk proteinkälla som ger ett mättande intag av näringsämnen. Dessutom är den lätt att lagra, eftersom den är frysvara.

Näringsvärden

Innehåll Per 100 gGrupp
Energi (kcal)162Energi
Energi (kj)677
Protein (g)18.6Makronutrienter
Fett totalt (g)3
Kolhydrater, tillg. (g)11.9
Kalcium (mg)110Mineraler
Järn (mg)4.2
Fosfor (mg)280
Selen (µg)0
Zink (mg)2.1
Magnesium (mg)130
Folat (µg)141
Jod (µg)0
Kalium (mg)910
Natrium (mg)160
Salt, NaCl (g)0.4
Vitamin A (RE/µg)0Vitaminer
Vitamin B6 (mg)0.25
Vitamin B12 (µg)0
Vitamin C (mg)0
Vitamin D (µg)0
Vitamin E (mg)1.2
Vitamin K (µg)5.1
Retinol (µg)0
Betakaroten/β-Karoten (µg)0
Tiamin (mg)0.34
Riboflavin (mg)0.16
Niacin (mg)2.32
Niacinekvivalenter (NE/mg)5.4
Sockerarter tot. (g)2.5Sockerarter
Monosackarider (g)0.4
Disackarider (g)2.1
Summa mättade fettsyror (g)0.3Mättade fettsyror
Fettsyra 4:0-10:0 (g)0
Laurinsyra C12:0 (g)0
Myristinsyra C14:0 (g)0
Palmitinsyra C16:0 (g)0.2
Stearinsyra C18:0 (g)0
Arakidinsyra C20:0 (g)0
Summa enkelomättade fettsyror (g)1.7Enkelomättade fettsyror
Palmitoljesyra C16:1 (g)0
Oljesyra C18:1 (g)1.7
Summa fleromättade fettsyror (g)0.9Fleromättade fettsyror
Linolsyra C18:2 (g)0.7
Linolensyra C18:3 (g)0.2
Arakidonsyra C20:4 (g)0.2
EPA C20:5 (g)0
DPA C22:5 (g)0
DHA C22:6 (g)0
Fullkorn, totalt (g)0Övrigt
Kolesterol (mg)0
Vatten (g)57.8
Alkohol (g)0
Aska (g)2.9
Avfall (skal, etc)(%)0
Tillsatt socker (g)0
Fritt socker (g)0

All data är sammanställd och inhämtad från Livsmedelsverket

Tillbaka till toppen