Rätter

Banan friterad m. glass tillagad på restaurang

En restaurangrätt som består av friterad banan tillsammans med glass kan vara ett uppskattat mellanmål eller en delikat efterrätt. Denna kombinationer av olika livsmedel ger en skön blandning av smaker och konsistenser som kan vara svår att motstå.

Näringsvärden

Innehåll Per 100 gGrupp
Energi (kcal)253Energi
Energi (kj)1058
Protein (g)2.4Makronutrienter
Fett totalt (g)13.22
Kolhydrater, tillg. (g)30.3
Kalcium (mg)33Mineraler
Järn (mg)0.2
Fosfor (mg)119
Selen (µg)1.4
Zink (mg)2.2
Magnesium (mg)14
Folat (µg)15
Jod (µg)4
Kalium (mg)190
Natrium (mg)201
Salt, NaCl (g)0.5
Vitamin A (RE/µg)1.2Vitaminer
Vitamin B6 (mg)0.15
Vitamin B12 (µg)0.11
Vitamin C (mg)0
Vitamin D (µg)0.1
Vitamin E (mg)4.7
Vitamin K (µg)6.8
Retinol (µg)6
Betakaroten/β-Karoten (µg)11
Tiamin (mg)0.03
Riboflavin (mg)0.07
Niacin (mg)0.37
Niacinekvivalenter (NE/mg)0.8
Sockerarter tot. (g)19.5Sockerarter
Monosackarider (g)7.8
Disackarider (g)11.7
Summa mättade fettsyror (g)2.7Mättade fettsyror
Fettsyra 4:0-10:0 (g)0.4
Laurinsyra C12:0 (g)0.2
Myristinsyra C14:0 (g)0.1
Palmitinsyra C16:0 (g)1.4
Stearinsyra C18:0 (g)0.5
Arakidinsyra C20:0 (g)0
Summa enkelomättade fettsyror (g)5.3Enkelomättade fettsyror
Palmitoljesyra C16:1 (g)0
Oljesyra C18:1 (g)5.1
Summa fleromättade fettsyror (g)4.6Fleromättade fettsyror
Linolsyra C18:2 (g)4.3
Linolensyra C18:3 (g)0.4
Arakidonsyra C20:4 (g)0.4
EPA C20:5 (g)0
DPA C22:5 (g)0
DHA C22:6 (g)0
Fullkorn, totalt (g)0Övrigt
Kolesterol (mg)2.9
Vatten (g)51.4
Alkohol (g)0
Aska (g)1
Avfall (skal, etc)(%)0
Tillsatt socker (g)14
Fritt socker (g)14

All data är sammanställd och inhämtad från Livsmedelsverket

Tillbaka till toppen