Rätter

Majonnäs m. sojabönolja fett 80%

Majonnäs innehåller ofta olika oljor. En typ är majonnäs gjord med sojabönolja med 80% fett. Den här majonnäsen är en populär vardagsrätt som innehåller olika näringsämnen som protein, kolhydrater och fett.

Näringsvärden

Innehåll Per 100 gGrupp
Energi (kcal)677Energi
Energi (kj)2832
Protein (g)1.3Makronutrienter
Fett totalt (g)74.7
Kolhydrater, tillg. (g)2.7
Kalcium (mg)8Mineraler
Järn (mg)0.3
Fosfor (mg)29
Selen (µg)0
Zink (mg)0.2
Magnesium (mg)2
Folat (µg)2.8
Jod (µg)0
Kalium (mg)37
Natrium (mg)437
Salt, NaCl (g)1.1
Vitamin A (RE/µg)18.9Vitaminer
Vitamin B6 (mg)0.01
Vitamin B12 (µg)0.33
Vitamin C (mg)0
Vitamin D (µg)0.21
Vitamin E (mg)19.3
Vitamin K (µg)74.2
Retinol (µg)17.3
Betakaroten/β-Karoten (µg)20
Tiamin (mg)0.02
Riboflavin (mg)0.04
Niacin (mg)0.03
Niacinekvivalenter (NE/mg)0.4
Sockerarter tot. (g)1.5Sockerarter
Monosackarider (g)0
Disackarider (g)1.5
Summa mättade fettsyror (g)11.3Mättade fettsyror
Fettsyra 4:0-10:0 (g)0
Laurinsyra C12:0 (g)0
Myristinsyra C14:0 (g)0
Palmitinsyra C16:0 (g)8.2
Stearinsyra C18:0 (g)2.6
Arakidinsyra C20:0 (g)0.2
Summa enkelomättade fettsyror (g)20.8Enkelomättade fettsyror
Palmitoljesyra C16:1 (g)0.1
Oljesyra C18:1 (g)20.4
Summa fleromättade fettsyror (g)39.1Fleromättade fettsyror
Linolsyra C18:2 (g)35
Linolensyra C18:3 (g)4.1
Arakidonsyra C20:4 (g)4.1
EPA C20:5 (g)0
DPA C22:5 (g)0
DHA C22:6 (g)0
Fullkorn, totalt (g)0Övrigt
Kolesterol (mg)40.3
Vatten (g)20.2
Alkohol (g)0
Aska (g)1
Avfall (skal, etc)(%)0
Tillsatt socker (g)2
Fritt socker (g)2

All data är sammanställd och inhämtad från Livsmedelsverket

Tillbaka till toppen