Sylt. marmelad. gelé. chutney

Blåbärssylt

En sylt som ofta används som smaksättare till mat eller som ingrediens i söta bakverk är gjord av blåbär. Den är känd för sin söta smak och sina nyttiga näringsämnen.

Näringsvärden

Innehåll Per 100 gGrupp
Energi (kcal)148Energi
Energi (kj)620
Protein (g)0.2Makronutrienter
Fett totalt (g)0.3
Kolhydrater, tillg. (g)34.9
Kalcium (mg)13Mineraler
Järn (mg)0.3
Fosfor (mg)7
Selen (µg)0
Zink (mg)0.1
Magnesium (mg)4
Folat (µg)1
Jod (µg)1.6
Kalium (mg)45
Natrium (mg)50
Salt, NaCl (g)0.1
Vitamin A (RE/µg)0.5Vitaminer
Vitamin B6 (mg)0
Vitamin B12 (µg)0
Vitamin C (mg)0
Vitamin D (µg)0
Vitamin E (mg)0.1
Vitamin K (µg)0
Retinol (µg)0
Betakaroten/β-Karoten (µg)6
Tiamin (mg)0.01
Riboflavin (mg)0.02
Niacin (mg)0.1
Niacinekvivalenter (NE/mg)0.13
Sockerarter tot. (g)32Sockerarter
Monosackarider (g)18.8
Disackarider (g)13.2
Summa mättade fettsyror (g)0Mättade fettsyror
Fettsyra 4:0-10:0 (g)0
Laurinsyra C12:0 (g)0
Myristinsyra C14:0 (g)0
Palmitinsyra C16:0 (g)0
Stearinsyra C18:0 (g)0
Arakidinsyra C20:0 (g)0
Summa enkelomättade fettsyror (g)0Enkelomättade fettsyror
Palmitoljesyra C16:1 (g)0
Oljesyra C18:1 (g)0
Summa fleromättade fettsyror (g)0.2Fleromättade fettsyror
Linolsyra C18:2 (g)0.1
Linolensyra C18:3 (g)0.1
Arakidonsyra C20:4 (g)0.1
EPA C20:5 (g)0
DPA C22:5 (g)0
DHA C22:6 (g)0
Fullkorn, totalt (g)0Övrigt
Kolesterol (mg)0
Vatten (g)63
Alkohol (g)0
Aska (g)0.1
Avfall (skal, etc)(%)0
Tillsatt socker (g)29
Fritt socker (g)29

All data är sammanställd och inhämtad från Livsmedelsverket

Tillbaka till toppen