Sylt. marmelad. gelé. chutney

Hallonsylt

En sylt som är populär hos många är tillverkad av röda bär. Den är god till pannkakor, på smörgåsar och som fyllning i bakverk. Sylten är rik på C-vitamin och har en söt smak som är god att blanda med andra smaker.

Näringsvärden

Innehåll Per 100 gGrupp
Energi (kcal)184Energi
Energi (kj)769
Protein (g)0.4Makronutrienter
Fett totalt (g)0.2
Kolhydrater, tillg. (g)43.6
Kalcium (mg)17Mineraler
Järn (mg)0.3
Fosfor (mg)15
Selen (µg)0
Zink (mg)0.1
Magnesium (mg)12
Folat (µg)4.4
Jod (µg)0
Kalium (mg)65
Natrium (mg)15
Salt, NaCl (g)0
Vitamin A (RE/µg)1Vitaminer
Vitamin B6 (mg)0
Vitamin B12 (µg)0
Vitamin C (mg)0
Vitamin D (µg)0
Vitamin E (mg)0.7
Vitamin K (µg)0
Retinol (µg)0
Betakaroten/β-Karoten (µg)12
Tiamin (mg)0
Riboflavin (mg)0.02
Niacin (mg)0.25
Niacinekvivalenter (NE/mg)0.32
Sockerarter tot. (g)42Sockerarter
Monosackarider (g)24.7
Disackarider (g)17.3
Summa mättade fettsyror (g)0Mättade fettsyror
Fettsyra 4:0-10:0 (g)0
Laurinsyra C12:0 (g)0
Myristinsyra C14:0 (g)0
Palmitinsyra C16:0 (g)0
Stearinsyra C18:0 (g)0
Arakidinsyra C20:0 (g)0
Summa enkelomättade fettsyror (g)0Enkelomättade fettsyror
Palmitoljesyra C16:1 (g)0
Oljesyra C18:1 (g)0
Summa fleromättade fettsyror (g)0.1Fleromättade fettsyror
Linolsyra C18:2 (g)0.1
Linolensyra C18:3 (g)0.1
Arakidonsyra C20:4 (g)0.1
EPA C20:5 (g)0
DPA C22:5 (g)0
DHA C22:6 (g)0
Fullkorn, totalt (g)0Övrigt
Kolesterol (mg)0
Vatten (g)54
Alkohol (g)0
Aska (g)0.1
Avfall (skal, etc)(%)0
Tillsatt socker (g)40
Fritt socker (g)40

All data är sammanställd och inhämtad från Livsmedelsverket

Tillbaka till toppen