Dryck
Juice
Juice är ett läskande alternativ som tillverkas av saftpressade frukter och bär. Den kan vara koncentrerad eller färdigblandad, sötad eller osötad, med eller utan tillsatser. Näringsinnehållet varierar beroende på vilka frukter och bär som används, men generellt är den rik på vitaminer, mineraler och antioxidanter.
Näringsvärden
| Innehåll | Per 100 g | Grupp |
|---|---|---|
| Energi (kcal) | 40 | Energi |
| Energi (kj) | 165 | |
| Protein (g) | 0.6 | Makronutrienter |
| Fett totalt (g) | 0.08 | |
| Kolhydrater, tillg. (g) | 8.9 | |
| Kalcium (mg) | 11 | Mineraler |
| Järn (mg) | 0.1 | |
| Fosfor (mg) | 12 | |
| Selen (µg) | 0 | |
| Zink (mg) | 0 | |
| Magnesium (mg) | 8 | |
| Folat (µg) | 19.8 | |
| Jod (µg) | 0.4 | |
| Kalium (mg) | 109 | |
| Natrium (mg) | 3 | |
| Salt, NaCl (g) | 0 | |
| Vitamin A (RE/µg) | 3.2 | Vitaminer |
| Vitamin B6 (mg) | 0.05 | |
| Vitamin B12 (µg) | 0 | |
| Vitamin C (mg) | 25 | |
| Vitamin D (µg) | 0 | |
| Vitamin E (mg) | 0.2 | |
| Vitamin K (µg) | 0 | |
| Retinol (µg) | 0 | |
| Betakaroten/β-Karoten (µg) | 15 | |
| Tiamin (mg) | 0.05 | |
| Riboflavin (mg) | 0 | |
| Niacin (mg) | 0.18 | |
| Niacinekvivalenter (NE/mg) | 0.26 | |
| Sockerarter tot. (g) | 8.5 | Sockerarter |
| Monosackarider (g) | 5.1 | |
| Disackarider (g) | 3.4 | |
| Summa mättade fettsyror (g) | 0 | Mättade fettsyror |
| Fettsyra 4:0-10:0 (g) | 0 | |
| Laurinsyra C12:0 (g) | 0 | |
| Myristinsyra C14:0 (g) | 0 | |
| Palmitinsyra C16:0 (g) | 0 | |
| Stearinsyra C18:0 (g) | 0 | |
| Arakidinsyra C20:0 (g) | 0 | |
| Summa enkelomättade fettsyror (g) | 0 | Enkelomättade fettsyror |
| Palmitoljesyra C16:1 (g) | 0 | |
| Oljesyra C18:1 (g) | 0 | |
| Summa fleromättade fettsyror (g) | 0 | Fleromättade fettsyror |
| Linolsyra C18:2 (g) | 0 | |
| Linolensyra C18:3 (g) | 0 | |
| Arakidonsyra C20:4 (g) | 0 | |
| EPA C20:5 (g) | 0 | |
| DPA C22:5 (g) | 0 | |
| DHA C22:6 (g) | 0 | |
| Fullkorn, totalt (g) | 0 | Övrigt |
| Kolesterol (mg) | 0 | |
| Vatten (g) | 89.8 | |
| Alkohol (g) | 0 | |
| Aska (g) | 0.6 | |
| Avfall (skal, etc)(%) | 0 | |
| Tillsatt socker (g) | 0 | |
| Fritt socker (g) | 8 |
All data är sammanställd och inhämtad från Livsmedelsverket