Måltidsersättning. sportpreparat
Måltidsersättningar är matvaror som ersätter en vanlig måltid för att underlätta viktminskning eller för att tillgodose specifika näringsbehov. Sporttillskott är kosttillskott som syftar till att förbättra fysisk prestation och återhämtning.
Exempel på måltidsersättningar är shake, bars och soppor med lågt kaloriinnehåll och högt proteininnehåll. Ett exempel på ett sporttillskott är proteinpulver med högt proteininnehåll och lågt fettinnehåll.
Ett exempel på näringsinnehåll för en måltidsersättning kan vara: per portion (50g) innehåller den 200 kcal, 20g protein, 5g fett och 20g kolhydrater. Ett exempel på näringsinnehåll för ett sporttillskott kan vara: per portion (30g) innehåller det 120 kcal, 25g protein, 1g fett och 2g kolhydrater.